Hypnose

Hypnose ist das bewusste wahrnehmen. Energie breitet sich aus.

Bei der Hypnose geht es darum, Verbindung herbeizuführen. Also das Gegenteil von Meditation.

Indem wir an etwas denken, z. B. ein Gefühl. Vielleicht Angst vor dem Fliegen. Unser Unterbewusstsein leitet uns dann automatisch (in der Hypnose) dorthin, wo dieses Gefühl am energiereichsten ist. Hypnose findet im Theta-Bereich 4 – 8 Hz wie im Trancezustand statt. Er ermöglicht das Verteilen der Energie. So, dass z. B. fliegen jetzt nicht mehr Angst, sondern Freude macht.

Da du in der Hypnose auf eine Reise zu dir selbst bist, befindest du dich immer in einem Schlaf-ähnlichen Zustand, in dem du alles mitbekommst und wahrnimmst.

Meditation

In der Meditation sind wir in einem erhöhten Bewusstseinszustand. Also in einer erhöhten Energiedichte. In der Meditation können wir über 30 Hz Energiedichte erlangen. Wir befinden uns dann im Gammabereich größer 30 Hz.

Meditation will nicht bewerten. Meditation will einfach sein! Man denkt an rein gar nichts. Oder nur an ein einziges Ding oder einer Sache, z.B. das Wort „Om“, oder Licht, ohne abzuschweifen.

Die erhöhte Energiedichte verweilt nur an einem Punkt. Der Rest des Gehirns ruht. Wer viel meditiert, verändert auf positive Weise seine Hirnzellen, was man nachweislich messen kann. Man ist im absoluten Bewusstseinszustand.

Kontaktiere mich

Du hast ein Thema, das dich beschäftigt? Oder du möchtest endlich eine Lösung finden – wieder mehr bei dir ankommen, mehr Gleichgewicht spüren und dich innerlich freier fühlen? Macht nichts, wenn du noch nicht genau weißt, wo du anfangen sollst.

In meiner Hypnosepraxis begleite ich dich achtsam mit Hypnose, Coaching und Beratung – persönlich (Berlin/Brandenburg) oder als Online-Sitzung. Themen können zum Beispiel Stress, Ängste, innere Unruhe, Schlafprobleme, Blockaden, Prüfungsangst oder Selbstbewusstsein sein.

Schreib mir gern ein paar Zeilen – und wenn du magst, beantworte kurz diese Punkte (Stichpunkte reichen):

Worum geht es? (z. B. Stress, Angst, Schlaf, Blockaden)
Was wünschst du dir stattdessen? (z. B. Ruhe, Sicherheit, leichter durchatmen)
Persönlich oder online? (Online-Sitzung möglich)
Wann passt es dir ungefähr?

Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.